久びさ・・・
ホント、久々に
保津川でラフティングを行いました。
以前、TRRを受講して頂いた方が、仲間を連れて来てくれました。
レスキュー講習だけでなく
ラフティングにまで来ていただき　涙　涙　の感激です。

20代、30代と筆不精でしたが、
最近、ブログ等で　筆まめ？になってきているので
これからは、年賀状などだそうかなと思う今日この頃です。
年末年始のお楽しみ・・・
つづく

京都でART2を開催しました。
今回は、少人数の開催だったので
早く終わると、終わるかと思いましたが・・・
激しい夕立にみわまれ
なんの
　　　　なんの
ちゃっかり19時になりました。

ストレッチャースクーピング

川の真上で
雨には打たれましたが、楽しい一日でした。

今回も研修には、先輩インストラクターの阿部さんと同行させてもらいました。

私よりは、10歳も年齢がうえですが、あのバイタリティにはいつも関心します。
今回も、長い急な山道をふうふう言いながら歩いていました。
10年後、自分が同じ道を元気に歩けるかな？と考えると
「・・・・・」
思わず目が(＠o＠)
健康管理の必要性を感じました。
みなさんもこれから暑い季節がやってきますので健康にはお気をつけ下さい。